嗨，屏幕前的各位兄弟姐妹，我是宝典菌。最近在刷知乎，看到了这个问题还蛮触动我的。

题主问的是《本科，32岁，程序员大龄失业，我该怎么办？》

我今年 32 岁，本科毕业，一直在 Android 应用开发。前几年一直在一家中型公司做 Android 开发，主要的工作就是维护老项目、做一些需求迭代，基本上就是 API 调用、适配各种机型，平时用的最多的就是 Retrofit、ViewBinding、Jetpack 这些库，底层的东西基本没接触过，性能也不会，jni，音视频什么的因为公司没有需求也没接触过，感觉自己就是网上说的那种只会调库的程序员。

去年公司业务下滑，项目组开始裁员，刚开始是实习生和绩效不好的被优化，后来裁员范围扩大，资历较深但成长性不高的人也在被裁名单里。我在公司待了 5 年，但技术能力并没有明显提升，竞争力不如刚毕业的年轻人，最后一轮裁员的时候，我也被 HR 约谈了。

裁员之后，我开始投简历，但发现情况比想象中更糟糕。很多面试都卡在了偏向源码的问题上，尤其是一些稍微大一点的公司，喜欢问 Binder 机制、framework 相关的东西，而我这些年几乎没有涉及，只会写业务代码，甚至连自定义 View 都没写过几次。面了几家公司，要么简历石沉大海，要么面试一轮游，焦虑感越来越强。

痛定思痛的情况下，好好的思考了一下，觉得努力再花费一点时间，32岁应该还能找到互联网的工作，其他行业要么薪资低，要么不好干，还是没有程序员工好。

所以，我现在面临几个选择：

继续找应用开发的工作，但大概率薪资降低，还要和年轻人竞争，职业发展不乐观。

转型 Android 系统开发，深入学习 Framework，转型到系统开发，看到网上有关于这方面的课程

转型音视频开发，了解了一下这需要c c++基础，转型的成本肯定会高一些，毕竟要从头学习语言的

转行前端、后端、测试、产品，但年纪大了，完全转行的成本也很高。

我该怎么办？过来人么，给点建议？？

这个问题相信很多人都会遇到，年纪大了，但是经验沉淀还不够多。

还有就是越来越卷，以前拿得出手的经验反而变得不占优势。

金字塔上的专家or管理就那么多坑，现在想晋升上去，要么靠抱老板大腿，要么就是跳槽直接面上去。

哪一条路都不好走。

看到一个比较不错的回答，看能不能给到大家一点建议。

答主：

老哥你好！看到你的情况，真的挺能理解你现在的焦虑。

我搞前端的，虽然方向不同，但咱这行，35+这道坎，很多人都会遇到。

在前端摸爬滚打了十来年，最近也在琢磨副业，所以对职场上这些“中年危机”多少有些感触。

这年头，行情确实不好。

你说的什么裁员，面试被源码问题卡住，薪资倒挂，这都不是你一个人的问题。

很明显现在整个互联网行业都在经历一个寒冬期，尤其是纯业务开发，更是重灾区。

我好几个大厂的朋友，前两年还春风得意，现在也时不时在朋友圈发些职场迷茫的动态。

因为大厂也开始“优化”了。

早些年，业务跑得快，公司需要大量人手把产品快速堆出来，所以对“调库侠”的需求量很大。

只要你会用框架，能快速实现需求，就能拿到不错的薪水。

但现在不一样了，市场饱和了，竞争激烈了，公司要的是“降本增效”，所以对技术深度和解决复杂问题的能力要求越来越高。

你说的那些 Binder、Framework 的问题，其实就是企业在筛选那些能解决深层问题、有核心竞争力的人。

32岁，还能不能找到互联网工作？

你说的“痛定思痛，觉得努力再花费一点时间，32岁应该还能找到互联网的工作”，这个判断我觉得是有风险的。

不是说找不到，而是“找到”的定义是什么。

如果你预期还能保持之前甚至更高的薪资，那难度就非常大了。

我们这代人，赶上了互联网发展的黄金时期，也算是时代的红利吧。但现在，红利期过了，我们面临的挑战也更大。

你现在面对的几个选择，可以挨个儿分析分析。

1. 继续找应用开发的工作：这条路可能有点窄

你提到这条路大概率薪资降低，还要和年轻人竞争，职业发展不乐观。我觉得你的判断很准确。

纯 Android 应用开发，如果你在技术深度上没有突破，只是停留在业务层面，那么未来的路确实会越来越窄。

我们很难和那些年轻的、有冲劲、愿意拿更低薪资的应届生竞争。

而且，随着 AI 赋能的开发工具越来越多，未来一些简单的业务开发甚至可能会被替代。

2. 转型 Android 系统开发 / 音视频开发：深度学习的成本

这两种转型，都意味着你要从“业务开发”迈向“系统或底层开发”，这需要更强的计算机基础、操作系统知识、数据结构与算法能力。

1）Android 系统开发 (Framework)：这条路确实是深入底层的好方向，但门槛很高。你之前没有接触过底层，现在要从头学，需要投入大量的时间和精力。

而且，Framework 开发的岗位相对较少，大厂居多，竞争也很激烈。如果你真的下定决心，并且有足够的学习能力和毅力，这条路是有前景的，但也要做好打持久战的准备。

2）音视频开发：这个方向更硬核，需要 C/C++ 基础，学习曲线更陡峭。但音视频领域的需求一直都在，比如直播、短视频、视频会议等等。

如果你对这个方向有兴趣，并且愿意付出巨大的学习成本，那确实能建立起很高的技术壁垒。但说实话，从零开始学 C++ 和音视频，32岁，时间成本和机会成本都太高了，你需要非常谨慎地评估自己是否真的能扛得住。

3. 转行前端、后端、测试、产品：年龄是硬伤

你说的“年纪大了，完全转行的成本也很高”，这个认知是对的。

除非你在某个方向有极大的兴趣和天赋，并且能找到一个非常愿意给你机会的公司，否则从零开始转这些方向，竞争力会非常弱。

试想一下，一个公司为什么不招一个年轻的、有冲劲的应届生，而去招一个32岁、零基础的“大龄小白”呢？这不是歧视，而是现实。我们转岗都会遇到这个问题。

另外的方向

除了你考虑的这几个方向，我再给你提供一些“野路子”或者说“曲线救国”的思路，毕竟咱们这行，除了技术，还得学会“活络”。

1、寻找“利基市场”，比如小众方向或者边缘岗位

大厂确实很卷，但小公司、创业公司、甚至是一些传统行业的数字化转型，对技术的需求可能没那么高精尖，更看重解决实际问题的能力。

所以可以放下身段，去看看那些传统行业，甚至是制造业的IT部门，可能工资不高，可能也没有任何规范可言，但是好歹长久下来也能管住温饱。

2、开启“副业探索”，降低主业焦虑

我最近就在积极探索副业，前端开发这些年，也积累了不少经验和资源。

我觉得，如果你能找到一个合适的副业方向，不仅能增加收入，还能极大地缓解你对主业的焦虑。毕竟，有了备胎，心里就不慌了。

打个比方，知识分享，自己写一个初/中级课程分享。接外包做兼职，急需用钱的时候，在一些兼职平台寻找短期项目。或者自己开发小工具，做一款独立产品出来。

探索副业，不一定要立刻就能赚大钱。如果我能在工资之外，靠自己的能力赚一杯咖啡钱，都能带来很大的鼓舞。

至少我真失业的话还饿不死呢不是？

不要小看这些小的点，能给我们带来额外的收入来源和精神寄托，让我们在主业面临挑战时，不至于那么被动。

最后，保持心态，这只是一个阶段

32岁，确实有点尴尬，但绝不是“完蛋”的年纪。

我身边很多30多、40多岁的朋友，依然在技术这条路上走得很好。关键在于，你如何看待这个阶段，如何调整自己的心态。

不要被一时的困境打败，也不要觉得自己一无是处。你这么多年的 Android 经验，虽然可能没接触底层，但至少你对 Android 生态是熟悉的，这本身就是你的优势。

重新审视自己，找到自己的优势和兴趣点，然后集中火力去攻克一个方向。不管是深入技术，还是转向其他赛道，亦或是探索副业，都需要你付出比以前更多的努力。

未来会怎样，谁也说不准。但至少，你可以选择不躺平，去主动拥抱变化。

祝你我都能度过35+危机。

回答链接：https://www.zhihu.com/question/15162766483/answer/1916789231688352595

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